肠造口，俗称人工肛门，是由于疾病的原因通过外科手术在腹壁上人为开口，并把一段肠管拉出腹腔，开口缝于腹壁，用于排泄粪便或者尿液的作用。肠造口分暂时性的和永久性的。造口术作为治疗方式之一，居家护理也尤为重要，今天让我们来讲解一下居家如何造口护理。

一、造口护理流程

1、用物准备

造口袋，造口测量尺，造口粉，皮肤保护膜，防漏膏，弯剪，温水，小毛巾或棉柔巾，垃圾袋。

2、准备更换

①一揭：轻轻自上而下揭除底盘，放入准备好的垃圾袋中；

②二擦：用温水毛巾或棉柔巾擦拭造口周围皮肤，去除污物，自然待干；

③三观：观察造口的形状、高度及造口周围皮肤情况，有无造口并发症的发生；

④四量：使用纸质造口尺或者透明量具测量造口大小；

⑤五剪：用弯剪根据测量的大小及形状修剪合适的造口底盘，底盘修剪比实际测量大1-2mm为宜；

⑥六粉：在造口周围撒造口护肤粉，静待片刻扫除多余造口粉；

⑦七膜：在造口周围均匀喷洒或涂擦皮肤保护膜，皮肤保护膜完全覆盖喷洒过的造口粉，自然待干；

⑧八膏：围绕造口一圈涂防漏膏或使用可塑贴环；

⑨九贴：自上而下粘贴造口袋，并由中心处向外侧均匀压实造口底盘；

⑩十按：一只手轻轻按压造口底盘10-15分钟后，缓慢起床，可根据自身要求佩戴造口腰带。

二、造口小贴士

1、造口袋一般3-5天更换一次，最高不要超过7天，宜在空腹时更换。

2、切勿用消毒水等清洗造口及周围的皮肤，温水擦洗即可。

3、造口底盘剪裁大小一般比造口大小大1-2mm。不宜过大或者过小。过大则皮肤外露，排泄物刺激损伤周围皮肤；过小则压迫肠管，影响血液循环。

4、排泄物较稀薄时候，造口袋接近1/3、最多不超过1/2满时候，就要倾倒排空。排泄物较为成型则选择每次排泄后倾倒排空。

5、饮食方面：

①少量多餐，避免辛辣刺激饮食，均衡营养易消化和卫生，但要注意进食要有规律，适量。

②少食易产气食物，如：豆类、萝卜、番薯、碳酸饮料、啤酒。

③少食易产生异味的食物，如：洋葱、大蒜、鱼类、蛋类、香辛料调味品。

④少食易引起腹泻的食物，如豆类、辛辣食物、煎炸食物等。

⑤粗纤维食物适量：芹菜、莴笋、玉米等要 ——多咀嚼。

6、穿着，出行以宽松的衣物为宜，衣料要柔软，弹性好，且腰带宜松，建议穿宽松的裤子，以免腰带压迫造口。

7、洗澡，可以淋浴不可泡澡，直接清洗，避免喷头直接冲洗造口。

8、可以适当运动，如打乒乓球、骑自行车等，避免篮球、足球、举重等剧烈，腹压大的运动。

9、性生活，一般术后三个月，身体伤口恢复了，就可以性生活了。伴侣可以通过关心理解等鼓励的方式，让其树立信心。

如果您有造口方面的问题咨询，可拨打外一科护士站电话：0566-2311603（外一科伤口造口专科护士陈巧丽）