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【特色中医】节后状态差?中医护理门诊助您“活力满格”!
 
【字体: 】 【 更新日期:2025/2/20 10:10:59 】 【 浏览次数:682次 】

春节假期转瞬即逝,不少人已经重返工作岗位。然而,面对堆积如山的工作,很多人却感到力不从心,甚至出现了失眠、胃肠不适、血压波动、颈肩腰背酸痛等一系列不适症状。这其实就是所谓的“节后综合征”别担心!池州市中医医院中医特色护理门诊针对这些症状,拥有丰富的经验和独特的妙招,助您快速恢复元气、满血复活!

失眠多梦,睡个好觉太难?中医来“安抚”

假期里作息混乱,不少人节后难以快速调整,夜晚躺在床上翻来覆去难以入睡,白天则精神萎靡。中医认为,失眠与脏腑功能失调密切相关。我院中医护理门诊采用耳穴疗法来应对失眠难题。耳朵虽小,却宛如人体的微缩投影,分布着与全身脏腑组织对应的穴位。通过在神门、心、肝、肾等耳穴上,用王不留行籽贴压,每天定时按压,可产生酸、麻、胀、痛等刺激感,调节脏腑气血,宁心安神,就像给紊乱的神经系统按下“重启键”,逐渐引导身体回归正常睡眠状态,让您每晚都能香甜入梦。

胃肠道“闹脾气”中医调理来“救场”

春节期间美食不断,暴饮暴食、饮食不规律,让胃肠道不堪重负,胃胀、胃痛、消化不良等问题接踵而至。我院中医护理门诊运用艾灸这一传统疗法,为胃肠道“排忧解难”。将艾条点燃,悬于中脘、足三里、神阙等穴位上方,借助艾草的纯阳之力和温热刺激,温通经络、散寒除湿、调和脾胃。艾灸中脘穴,能直接作用于胃部,促进消化;艾灸足三里,可增强脾胃运化功能;艾灸神阙穴,温暖全身阳气。这一系列艾灸操作,能有效缓解胃肠道不适,让脾胃重新恢复活力

血压波动中医为您“稳一稳”

对于高血压患者,假期里情绪波动、作息紊乱很容易导致血压波动,头晕、头痛等症状频发。中医护理门诊采用耳穴疗法穴位贴敷相结合的方式,辅助稳定血压。在耳穴的降压沟、降压点、肝、肾、皮质下等穴位贴压王不留行籽,持续刺激以调节机体阴阳平衡、疏通经络气血,进而辅助降压。同时,穴位贴敷是将具有降压作用的中药,如吴茱萸、磁石、牛膝等,研磨成细粉,用醋、凡士林等调和成膏状,贴敷在特定穴位,如涌泉、神阙、三阴交等。药物通过皮肤渗透,经穴位经络传导至体内,发挥平肝潜阳、滋阴降火、引血下行的功效,以达到平稳血压的目的。一般每2-3天更换一次贴敷药物,操作简便,安全有效,帮助高血压患者平稳度过节后血压不稳。


颈肩腰背酸痛中医护理帮您“松松绑”

长时间久坐看电视、玩游戏,或是长途旅行劳累,让颈肩腰背酸痛成为节后常见的健康问题。[yao_page]中医护理门诊的平衡火罐、中药熏蒸、刮痧等综合疗法,是缓解酸痛的“利器”。平衡火罐通过闪罐、揉罐、走罐、留罐等手法,作用于督脉、膀胱经,激发经气、促进气血运行、放松肌肉;中药熏蒸利用特制中药蒸汽的温热与药力,渗透皮肤,直达病所,活血化瘀、祛风除湿;刮痧以刮痧板在经络循行部位刮拭,疏通经络、排出瘀滞。三种疗法相互配合,能迅速减轻颈肩腰背的酸痛感,让身体重新轻松起来。


如果您正被节后综合征困扰,不妨走进我院中医护理门诊。在专业护理人员的指导下,选择适合自己的调理方法,帮您赶走不适,恢复活力,以更佳状态开启新一年的工作与生活!

 

*请在专业护理人员指导下进行相关治疗

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